保龄球规则（保龄球基本规则）

保龄球基本规则

保龄球是一种非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增加社交互动。在这篇文章中，我们将介绍保龄球的基本规则，帮助您更好地了解这项运动。

1. 球场和球

保龄球比赛在长约18.3米、宽约1.06米的球道上进行。球道分为10条和沟槽，沟槽位于球道两侧。每一条球道都有一个计分区，用于记录比分。每个球道都有10个木制瓶形的保龄球瓶，分别排成三角形，位于球道的一端。保龄球瓶高约38厘米，宽约13厘米。

2. 比赛规则

保龄球比赛中，每位选手有两次机会来投掷一支球。目标是尽可能击倒尽量多的保龄球瓶，以获得最高分数。

完美的保龄球比赛是得分300分，每一投击倒全部10个瓶。此外，还有几种常见的比赛模式，例如单人比赛、双人比赛和团体比赛。在团体比赛中，每个团队由4名选手组成。

3. 计分和裁判

计分系统是保龄球规则中的重要部分。计分通过每次投球击倒的保龄球瓶数来确定。如果在第一次投掷中击倒全部10个瓶，则称之为“Strike”（全中），记为X，将在接下来的两次投球中得到额外的分数。如果在第二次投掷中将剩下的瓶全部击倒，则称之为“Spare”（补中），用/表示，将在接下来的一次投球中得到额外的分数。

裁判是比赛中的重要角色，他们负责计算和记录比分。他们还负责确保选手遵守规则，并发出警告或处罚。裁判还负责检查球道的状况，确保比赛的公平性。

以上是保龄球的基本规则，希望通过这篇文章，您对保龄球有了更深入的了解。如果你对这项运动感兴趣，不妨去附近的保龄球馆试一试吧！